歯を白くしたいと思い立ち、どうせやるなら効果がちゃんとあるホワイトニングをしたい！
そうして、歯科医院でちゃんと診てもらい、自宅で出来る歯科専売のホームホワイトニングを始めて1ヶ月が経過。
どれくらい元の歯の色から白くなったのか？つらいと思うことはココだった。
続けてホームホワイトニングしていて痛みなど出なかったか？など経過を説明していきます。
ホームホワイトニング、始めてから1ヶ月継続した結果
結果からいう…と白さを維持出来ています。
ホームホワイトニングを始めてから2週間で一度歯科医院で検診を受け、元の歯のいろからどれくらい白くなったのかチェックを受けています。
その時には元の歯の色から3段階白さが上がっていました。
もっともっと白くしたい！と思うところですが、ホームホワイトニングが連続してできるのは最長2週間と決まっているそうです。
2週間後の検診の際には「一度これで様子を見ましょう。もしホームホワイトニングを再開させる場合は、日にちは3日は空けましょう。」と言われていました。
歯を白くしたかった管理人は、その話を聞いた時には「3日空けたらまたすぐに再開しよう！」と思ってました。
ホームホワイトニングの最中に我慢していたこと
とりあえず一旦、ホームホワイトニングが終わったこともあり、禁止していた飲食物を解禁。
コーヒー紅茶やカレー系、しょうゆ系の食べ物など、大丈夫かなあ？と多少の心配はありながらも普通に食べてました。
ホームホワイトニングをしている最中は、薬液の効果を最大限にしたいという気持ちもあって、食べ物にはかなり気を使っていました。
・嗜好品は我慢する。
・ご飯のおかずは味噌類のもの。
カレーは特に食べたくはならなかったのですが、しょうゆ系のおかずを我慢するのは辛かったです。
ホームホワイトニングを再開 どれくらい白くなったのか？
我慢していた食べ物を解禁してしまったことで、ホームホワイトニングを再開させるのを迷ってしまった部分もありますが、再び再開することに。
一旦ホームホワイトニングを終了してから5日間空けての再開です。
再開すると、一回ごとに白くなった感覚はあるのですが、ホームホワイトニングを始める前の元の歯の色に比べてどうなんだろう？
一旦ホームホワイトニングを終了して、5日間は日にちを空けての再開なので、その間に歯の色が戻っていないかなども気になりました。
ホームホワイトニングを始めてから1ヶ月半後に当たる頃、歯の定期検診を受ける予定があったので、そこで歯の色をチェックしてもらうことにしました。
歯の定期検診を受けるまでホームホワイトニングは継続しましたが、その間も全く痛みはありませんでした。
歯の定期検診では、一通りの歯のクリーニングを行ってくれ、歯の表面に着いた着色汚れなどをキレイにしました。(ホームホワイトニングをやってたこともあり、ほとんど付いてなかったようですが)
そのあとに歯の白さチェック。
結果はC1でした。
つまりホームホワイトニングを始めて2週間後に一度検診を受けた時と同じでした。
元の歯の色より3段階白さのトーンが上がった状態です。
この時歯科医院で言われたのは、
・このままホームホワイトニングを続けていけば今の歯の白さは維持できる。
・ホームホワイトニングの薬液で得られる「白さの限界点」に達しているかもしれない。これ以上、歯が白くなっていくのは難しいかもしれない。
・これ以上白さを求めるなら、歯科医院で歯科衛生士が全て行うホワイトニングをやった方が良い。
などでした。
芸能人のようにもっとキレイな白い歯になりたい気持ちはあるけれども、歯医者さんでやるホワイトニングってお高いんでしょう？？？
なんだかマルチ商法にあった気分も拭えませんが、ホームホワイトニングと歯医者さんで全てやるホワイトニング(オフィスホワイトニングと呼ぶそうです)を両方やっている人は多いようです。
ホームホワイトニングの説明を聞きに歯科医院へ足を運んだ時も、オフィスホワイトニングの説明をサラっとされたのですが、その時はとりあえずホームホワイトニングをと思っていたので、あまり詳しくは聞いていませんでした。
1ヶ月ホームホワイトニングを継続した結果 まとめ
・ホームホワイトニングは薬液があまり強くないので、痛みは出ないが白くなるのに限界点がある。
・ホームホワイトニングをしている間、食べ物や飲み物などの制限がかかるのは結構辛く、一度解禁すると、再び制限してホームホワイトニングを再開させるのは大変。
・更なる白さを求めるにはオフィスホワイトニングとの併用が理想的
・きちんとオフィスホワイトニングの説明も聞き、ホームかオフィスの片方にするのか、併用していくのかはよく考えた方が良い。
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おわりに
芸能人のような、パッと見たときに「歯がキレイ」「歯が白い」と思われたいなら、はじめからオフィスホワイトニングをやった方が良いのかもしれません。
ただ、ホームホワイトニングには自宅で好きな時間に出来るのはすごく楽ですし、ちょっと歯が白くなったらいいなと思っている人には向いています。
このレビューがホワイトニングを迷っているひとの参考になれば幸いです。
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