初めて整体に行ってきた 一回の施術での効果は?服装や施術内容について

整体に行ってみたい…でも痛い上に効果を感じられなかったら?など思ってしまって足が遠のいていたのでした…。 料金が高いとも聞いていたので余計に近寄れず…。 でもしっかり効果を感じられ、おまけにクーポンで格安で整体師の先生にキチンとみてもらえたので大満足。 ここでは ・初めての整体は服装に気をつけて 施術内容と効果について ・高額の施術料金もクーポンゲットで格安でお試しできる おすすめのクーポンアプリとは ・整体とマッサージは全くの別物 整体とマッサージの違いについて

花粉症と風邪症状の違い かゆみがあったらアレルギーかも 検査や費用について

これは花粉症なのか、風邪なのか…どっち?って思うことありませんか? 2つとも症状はとても似ているんです。 あれ?やたらくしゃみが出るな、鼻水もすごいズルズル出てるけど、なんだか体もだるいし、咳も時々出るし・・・ 考えてみたら、もう三日も症状続いてるし…。 花粉症と風邪の違いが分からないなら、ここでセルフチェックしてみましょう。 また、アレルギーかも…と思ったら、どうしたらいいのかの対策とアレルギー検査の内容や費用についてお話ししていきます。

窓の結露対策と洗濯物生乾き臭がみんなのおすすめ除湿機で一度に解決した話

外気温が下がってくると発生する窓の結露と室内干しの生乾き洗濯物。 いつの間にそうなったんだ?窓枠のカビと洗濯物の生乾き臭…。 カビ予防に毎朝窓を拭き(時間かかる!) 洗濯物生乾き臭対策に洗剤あれこれ変えてみた日々 除湿機はそれまでも使っていたので、除湿機ってあんまり意味ないんだと思っていたんです…。 ところがあるおすすめの除湿機に買い替えたら一発解決。 除湿機ならなんでも良いってもんじゃないんですね。 お値段もお手頃!(2万円しなかった) コストパフォーマンスも抜群で【買って良かった除湿機】の紹介をしていきますね。

バターコーヒー攪拌 時短美味は100均よりマルチブレンダーが正解 比較してみた

バターコーヒーに必ず必要な攪拌作業。ミキサーかブレンダーかミルクフォーマーかで悩むところ。 100均一のミルクフォーマーでも代用可能という記事が沢山あったのですが、出来上がったバターコーヒー… (時間掛かるし、脂っこいし、これで合ってる?)肝心のミセル化が出来ず、バターコーヒーの恩恵を受けられないのでは?との疑問(しかも美味しくないという) 最終的にお買い得なマルチブレンダーに落ち着くまでを紹介しました。

バターコーヒーダイエット週2糖質祭り2ヶ月経過 体重体脂肪変化と注意点

バターコーヒーダイエットを始めてから5ヶ月程経ちました。 順調に体重と体脂肪が減少していく中で季節は秋になり「食欲の秋」が管理人にもやってきました。 もっと炭水化物を!もっと甘い物を! 週に2回は糖質祭りを開催したらどうなるのか?ちょっとくらい食べたい!食べたらどうなるのか? リバウンドか?元のポッチャリに戻ったのか? 開催スタートから2ヶ月が経過。 体重と体脂肪の変化が見られたので、ここに報告したいと思います。 また、糖質祭りを開催したことで体調を崩し、せっかくの休日丸一日辛い思いをしたこともあったので、開催検討してるあなたへ「注意したほうがいいですよ」をお話ししていきます。

おすすめコスパ抜群【口コミNO1脱毛器】本物は効果確実で全身,VIOもOK

なるべくお金を掛けずに全身脱毛が出来たらなあ…VIO脱毛もやってみたいけど、エステに行く時間もお金もどこにもない! なるべく出費は最小限に、やりたいとき、空いてる時間に脱毛することはできないだろうか? 管理人も同じ悩みをかかえ、たどり着いた「家で好きな時間に家庭用脱毛器で全身(VIOも)脱毛する。」という方法。 色々調べつくした挙句【口コミNO1家庭用脱毛器】を購入することに。 そのコスパの良さと早くから見られた「ホントに脱毛出来てる!早っ!」と効果を実感。 これはおすすめだよ!と胸を張って言える商品だったので紹介していきます。

BMI18になるダイエット方法 実際感じたメリットとガッカリ注意点

管理人が健康的ダイエットを始めて3ヶ月でBMIが20から18になりました。 シンデレラ体重と言われているBMI18ですが、実際に自分でもわかるくらい嬉しい体型の変化がありました。 ですが、そこには嬉しいことばかりではなく…ガッカリな事も。 それを知った上でBMI18を目指せば理想的な体型になるはずです。 ここでは、 ・テキトーなダイエットでもBMI18に到達。そのダイエット方法とは ・BMI18になったこんなに変わった。自分でもわかるほど変化した体型と具体的なメリット ・シンデレラ体型に騙されないで BMI18で感じたデメリット。 ・ダイエットと一緒にやっておくと後悔しない事 についてお話ししていきます。

辛くない糖質制限ダイエット3ヶ月 運動なしでも−5キロ達成した方法とは

バターコーヒーを飲んで糖質制限を開始してから早3ヶ月過ぎ…運動しない、炭水化物食べる時普通にある、のズボラ糖質制限ダイエット。 それでも、3ヶ月経過で体重は−5キロ、体脂肪は−7.2% スルスルと痩せていくので最近ちょっとコワイ。 開始前は「本当にこんなので痩せるのかな?」と思いましたが、結果は順調についてきてます。 いろんなダイエットに手を出しては続かない人にぜひおすすめしたい方法です。 ここでは、 ・ズボラ糖質制限ダイエット こんなテキトーでも痩せられた。1日の食事スケジュール ・糖質制限したらこんなに変わった体質と肌質 スキンケア要らずに ・糖質制限始めてから気をつけたいこと についてお話ししていきます。

アウトレットでの仕事 時給や人間関係 実際に働いてみたリアルな話

都心より郊外に立地するアウトレットモール。 アウトレットの求人は同じ地元の他の企業より時給が高いことも多く、アクセス良好。またオシャレなことから就職を希望する人が多い仕事先です。 私も同じ理由で某アウトレットに勤務する事3年。アウトレットで実際に仕事をしてみて、働いてみないとわからないリアルをお話ししていきます。 ここでは、 ・アウトレットモールで働く 時給、昇給、勤怠、人間関係 実際に働いてみてわかったリアル ・アウトレットモールで勤務 急に休んでも大丈夫?会社側の対応とは ・アウトレットモール繁忙期のリアル 繁忙期の勤務形態や臨時昇給や手当について ・アウトレットモールで働く上で辛いこととお得なこと についてお話ししていきます。

Wワークで保険扶養外れる?今職場には伝えるべき?急変した旦那の態度とは

つい最近になって、パートの仕事を掛け持ち、ダブルワークとなった筆者。 ダブルワークになると社会保険はどうするのか?扶養から抜けるのか? 元々勤務していた職場には伝えない方がいいのか?バレるまで黙っておく?など色々悩みますよね。 ウチの家庭では旦那にも想定外の変化が見られました。 ここでは、 ・ダブルワークになったら社会保険は扶養を抜ける?会社によって対応が違うので注意が必要 ・ダブルワークになったら元々の職場には伝えるべき?バレるまで黙っておいてもいいのか ・一体どうした?急に旦那が家事を手伝い出した。ダブルワークの思わぬ副産物とは についてお話ししていきます。